«Si pudiera, lo haría»

¡¡¡Felicidades a todos los padres, futuros padres, Josés, Josefas, Pepes y Pepitas!!!

Hoy queremos celebrar el día del padre dando a conocer una iniciativa muy original y que no os va dejar indiferente.

El protagonista de esta historia es Héctor Cruz, fotógrafo y padre de Sophie. Cuando Sophie nació, su madre tuvo dificultades con la lactancia. Héctor, como tantos otros padres, no sabía muy bien cómo ayudarla. Superadas las dificultades y habiéndose convertido en un experto en lactancia ha creado la campaña “Breastfeeding”. Retrata a padres con sus bebés, como si les estuviesen dando el pecho.

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Bajo el lema “Si pudiera, lo haría” pretende concienciar y animar a otros padres a participar de la lactancia materna.

 Enhorabuena a Héctor y a todos los padres comprometidos. Feliz día!!!

Matrona, especie en extinción

A pesar de todo el bien que la serie ¡Llama a la comadrona!! ha hecho en la difusión de nuestra profesión, todavía hay muchas personas que no saben lo que es una matrona (desde aquí nuestro agradecimiento a los productores, gracias, gracias, gracias).

En la sanidad pública las matronas estamos confinadas en el paritorio y unas pocas atienden a las mujeres embarazadas en los centros de salud (no todos los centros tienen matrona). Esto se justificaba por la escasez de matronas generada por el cierre de las escuelas durante los años 80. Pero ya no!! Ya somos suficientes para cubrir los puestos donde debemos estar y poder desarrollar todas las competencias en las que somos formadas.

Pocos saben que nuestras vecinas vascas se encargan de la anticoncepción, cribado de cáncer de cérvix, educación sexual, seguimiento de embarazo y parto normal, plantas de embarazo patológico y postparto, lactancia, menopausia…

Y en el ámbito privado estamos rodeadas de intrusismo. No entendemos muy bien cómo se pueden dar clases de preparación al parto sin dominar la biomecánica de la pelvis, sin conocer el mecanismo del parto, sin haber hecho o visto un parto (youtube no cuenta), ni hablar de lactancia sin haberse pasado horas poniendo bebes al pecho, ni cuidados del recién nacido sin haber visto miles de cordones umbilicales. Y el perfil que reúne todos esos requisitos es una matrona.

Para que las matronas no acabemos siendo una especie en extinción…pide una matrona.

¡¡¡Pon una matrona en tu vida!!!

Una mujer embarazada es una mujer sana

En el mismo momento en que al test de embarazo le aparece la segunda rayita rosa, la futura mama empieza a oir la palabra que mas va a escuchar durante 9 meses…NO. NO hagas…, NO comas…, NO puedes… (la sabiduría popular es muy estricta y poco benévola con las mujeres embarazadas). Y si a esto le sumas los numerosos controles se seguimiento del embarazo (necesarios para constatar que todo va bien), es lógico que la mujer tenga la sensación que tan normal, tan normal, estar embarazada no es.

 Desde aquí os animamos a vivir esta etapa con normalidad e ilusión. El embarazo es un estimulo poderoso para adquirir hábitos de vida saludables. Mimaos y que os mimen mucho.

 Recordad que sois «fábricas mágicas» capaces de crear en estos nueves meses otra vida.

Antes de acabar solo un apunte. Volviendo al título del post «una mujer embarazada es una mujer sana», convendría añadir «mientras no se demuestre lo contrario». Está claro que una mujer que tiene una enfermedad previa o desarrolla alguna complicación grave derivada del embarazo, pasa a tener lo que llamamos un «embarazo de riesgo», con unas pautas y seguimiento diferentes.

Hasta pronto!!!

¡Hola! Bienvenidos a

Hoy empezamos una nueva aventura: Hoy nace Acompañando.

Es un proyecto que hemos gestado con mucha ilusión, para ayudaros a que viváis una maternidad plena, informada y con la tranquilidad de estar en buenas manos.

Queremos que este blog sea el salón de Acompañando, a donde os invitamos a pasar y sentaros. Charlaremos sobre la maternidad, y nos encantaría que vosotras también nos contaseis, nos preguntaseis vuestras dudas o nos planteéis temas que os interesan. Entrad, la puerta está abierta!

Una mujer embarazada es una mujer sana.

En el mismo momento en que al test de embarazo le aparece la segunda rayita rosa, la futura mama empieza a oir la palabra que mas va a escuchar durante 9 meses…NO. NO hagas…, NO comas…, NO puedes… (la sabiduría popular es muy estricta y poco benévola con las mujeres embarazadas). Y si a esto le sumas los numerosos controles se seguimiento del embarazo (necesarios para constatar que todo va bien), es lógico que la mujer tenga la sensación que tan normal, tan normal, estar embarazada no es.

 

A los profesionales nos gusta mucho decir que el embarazo es un proceso fisiológico. ¿Y esto que quiere decir? Pues ni más ni menos que nuestro cuerpo está más que preparado para afrontar un embarazo y que esos pequeños-grandes inconvenientes, llámense nauseas, dolor de espalda, forman parte del proceso normal (ojo, que por muy “fisiológicos” que sean fastidian igual!!!).

 

Desde aquí os animamos a vivir esta etapa con normalidad e ilusión. El embarazo es un estimulo poderoso para adquirir hábitos de vida saludables. Mimaos y que os mimen mucho.

 

Recordad que sois “fábricas mágicas” capaces de crear en estos nueves meses otra vida.

 

Antes de acabar solo un apunte. Volviendo al título del post “una mujer embarazada es una mujer sana”, convendría añadir “mientras no se demuestre lo contrario”. Está claro que una mujer que tiene una enfermedad previa o desarrolla alguna complicación grave derivada del embarazo, pasa a tener lo que llamamos un “embarazo de riesgo”, con unas pautas y seguimiento diferentes.

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Hasta pronto!!!

¡¡¡¡Hola!!!!

Hoy empezamos una nueva aventura: Hoy nace Acompañando.

Es un proyecto que hemos gestado con mucha ilusión, para ayudaros a que viváis una maternidad plena, informada y con la tranquilidad de estar en buenas manos.

Queremos que este blog sea el salón de Acompañando, a donde os invitamos a pasar y sentaros. Charlaremos sobre la maternidad, y nos encantaría que vosotras también nos contaseis, nos preguntaseis vuestras dudas o nos planteéis temas que os interesan. Entrad, la puerta está abierta!

El síndrome del nido

Hace poco una amiga que está embarazada me contaba sorprendida que llevaba unas semanas sintiendo la necesidad de lavar, limpiar y organizar la casa y las cosas del bebé. A ella le resultaba curiosa la intensidad con la que le llegaban las ganas de hacer tareas que, por lo general, todos aborrecemos.

Esta necesidad de preparar todo para la llegada del bebé se conoce como síndrome del nido, y puede presentarse a partir del quinto mes de embarazo, aunque es más común hacia el final del mismo. Si bien es frecuente,no todas las mujeres lo experimentan, y ello no es indicativo de estar más o menos preparada para ser madre.

 

sind anidamiento

 

La sensación de tener que organizar las cosas no es exclusivo del embarazo: también se da muy a menudo con la llegada de la primavera y a veces se da como parte del síndrome premenstrual. Y también hay hombres que lo experimentan cuando van a ser padres! En ocasiones el síndrome del nido se desencadena como mecanismo para reducir el estrés generado por el parto y la maternidad inminente. Es una manera de controlar una parte de una situación que en muchos otros aspectos no podemos.

 

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De cualquier manera, el síndrome del nido no es algo negativo en absoluto, siempre que seamos conscientes de hasta dónde podemos llegar. Es importante tratar de evitar cosas como coger pesos o subirse a escaleras, y ventilar bien cuando se utilicen productos como lejía o amoniaco.

Descansa cuando tu cuerpo te lo pida y no intentes hacer más de lo que puedas. Si sientes que no llegas a todo lo que está por hacer, pide ayuda.